任上杜淳现在长这样男艺人健身堪比整容陈鹭虹黄鹤翔周启生因果兄弟王麟

杜淳现在长这样？男艺人健身堪比整容

这样可以免误差最大化 　　又到了考验眼力的时候，猜猜下面这个男明星是谁？

李光洁？张峻宁？

都不是，这位墨镜胡子中分小哥其实是杜淳↓

完全认不出来吧？

杜淳自己也说，他回家他妈妈都没给开门......

大部分人对杜淳的印象还停留在下面这个样子：背头、国字脸、身材不胖也不瘦

然而有段日子没见之后，他突然像换了个人一样，一会儿“霍建华”：

一会儿“郭富城”：

翻了一下杜淳的微博，原来他一直在健身，最近瘦了很多，再加上晒黑留了胡子，就有了现在的效果：

不止脸有变化，腹肌也出来了，数了数，8块：

真是闷声干大事啊，别人减肥都恨不得录个视频在微博上公开打卡，杜淳就这么一声不响地“改头换面”了，不得不说，他健身之后整个人的气质都不一样了，以前自拍↓

现在↓

大家都开玩笑说，杜淳从“一脸正气公务员”变成了“小资咖啡厅老板”：

同样是戴墨镜，你们感受下差距：

感觉广告主应该换一下宣传照了.......

其实杜淳健身不是一天两天了，最早能追溯到两年前：

不过真正有明显效果出来还是这几个月的事，他主演的剧《无主之城》杀青了，这个角色需要他蓄须、糙一点张悬，而且动作戏很多：

杜淳在开机发布会的时候就已经换上新形象了，猛一看像某个韩国明星：

酒井法子这是杀青时的照片，依然脸盲啊脸盲：

估计路人遇到他都叫不出名字吧：

都说女明星化妆换造型堪比整容，杜淳的例子告诉我们，男明星健身就相当于整容啊！

说到健身，可能是因为夏天的原因，最近热衷于举铁的男艺人有点多，刚刚还在微博看到一个，王嘉尔：

看了王嘉尔的胸肌，再低头看看国内焦炭现货市场继续稳中向好运行自己，想哭.....宝马团体在宝马3至7系列后驱黄雨田动车用的就是这类顶柱模块.

他昨天还在ins上直播了自己健身的过程：

给你们看看成果：

这是男孩Jackson↓

这是男人王嘉尔↓

健身改变面相是真实存在的......

不知道你们发现没，这个年代的男艺人最终都会从白面小生走上肌肉男的道路↓

魏晨，参加快男刚出道那会儿就是竹竿身材：

后来拍《流星雨》的时候也不胖：

再后来他开始转型，想摆脱乖乖男的标签，不过也只是造型上有变化，身材还是一样：

魏晨正式开始健身要追溯到2016年，那会儿更多的是为了保持身材：

再后来微博相册的画风就变成下面这样了：

一身的腱子肉，整个人还壮了一圈：

他还时不时和彭于晏约着一起健身，难怪效果这么明显了：

感受一下这个前后对比：

跟魏晨有相似经历的还有鹿晗，他和邓超、郑恺在健身房拍的那组照片把很多人吓了一跳：

虽然他当时已经回国发展很久了，但大部分人对鹿晗的印象还停留在萌萌的韩系花美男上：

怎么也想不到这张脸会和下面这身腱子肉组合在一起：

同样是露肉，健身前后的视觉效果也完全不一样：

从“花美男”到“肌肉男”，鹿晗大概经历了这么几个步骤吧：

鹿晗前组合的队友朴灿烈也很早就开始举铁了，他身高185，出道早期很瘦的：

这是现在：

EXO的世勋也是如此，原来是“纸片人”忙内：

这几年孩子长大了，开始跟自己的身材较真，最后就练成了这样：

看来组合不回归的日子他和灿烈可能都泡在健身房了，也是蛮“可怕”的.......

类似的例子还有很多，几乎每个男团在出道三年内都至少有一个成员会变成健身狂魔↓

Superjunior的李东海：

Infinite李成烈：

防弹少年团田柾国：

BTOB陆星材：

highlight梁耀燮：

郑容和：

为了练出一副好身材，男爱豆们游戏也不打了，篮球也不玩了，转而随时随地举铁：

抓紧一切零碎时间做运动：

休息时间基本都在健身房度过：

女艺人们见面的日常是“你怎么又瘦了”和“吃什么能减肥”，男艺人这边应该就是“飞鸟十字”和“器械划船”你做了几组吧......

这么看来，让一个人在短时间内有巨大改变的，除了整容就是减肥和健身了，效果大家也看到了，分分钟变成另一个人的节奏......

最后一句

一个小调查，你希望你家爱豆举铁嘛？

（部分图片引用自豆瓣@贴膜队长，如有任何问题，请及时与橘子君联系）